Sportanlage Stägenbuck Dübendorf                                              

Rheumaliga

   Aquawell-das Wassertraining

Aquawell- Das Wassertraining Diese Kurse haben zum Ziel, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen

und Rückfälle zu vermeiden. im Wasser lässt es sich besonders wirksam und gelenkschonend

bewegen. In Aquawell-Kursen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationen gefördert.

Das Training im Wasser lässt uns unserem Körper neu erfahren und führt zu Wohlbefinden und

Entspannung.

Das Aquawellkurse finden in stehtiefem Wasser statt und sind auch für Nichtschwimmerinnen und

Nichtschwimmer geeignet. Die Wassertemperatur wird für diesen Kurs erhöht.

Wann: Montag 45 Minuten 17:35-18:20 oder 18:20-19:05

Kurskosten (pro Lektion à 45 Minuten): Mitglieder Fr. 9.00 Nichtmitglieder Fr. 11.50

Hallenbadeintritt: mit Abo 3.50.- ohne Abo 4.-

Kursbeginn: Eintritt jederzeit möglich